In coaching en teamcoaching maken we vaak gebruik van waarden; wat is belangrijk voor je, waarom doe je wat je doet, wat geeft richting aan je handelen, wat maakt dat je geïrriteerd of gekwetst raakt? In persoonlijke coaching geeft werken [...]
Een paar jaar geleden kreeg ik van mijn lieve collega Esther een setje gelukskaarten, met meer dan honderd wetenschappelijke tips voor geluk. Een van die tips ging over het loslaten van oordelen. En daar ben ik toen actief mee aan [...]
In mijn coachpraktijk zie ik vaak mensen die iets willen met persoonlijke effectiviteit. Dat blijft een beetje een vage term. Effectief of efficiënt Als je op Wikipedia kijkt zie je dat effectiviteit synoniem is aan doeltreffendheid- zorgen dat het doel [...]
“Waarom dóet hij toch steeds zo lastig?” ”Waar maakt zij zich toch druk om?” “Waarom snappen ze nou niet wat ik bedoel?” Wij mensen zijn allemaal sociale wezens, die de hele dag door interactie hebben met anderen. Zelfs als dat [...]
Gregory Bateson ontwikkelde halverwege de vorige eeuw zijn model van de logische niveaus van veranderen, om aan te geven dat er een gelaagdheid zit in ons gedrag: Van boven naar beneden lezend stelt dit model: Jij bent wie je bent, [...]
Gisteren sprak ik een coach cliënt die worstelde met zijn uitstelgedrag; hij nam zich van alles voor maar kwam er niet toe het daadwerkelijk te gaan doen. Ik moest weer denken aan die prachtige TED talk van Tim Urban uit [...]
dit is een podcast over persoonlijke effectiviteit
Barcavela betekent zeilboot, en al jaren gebruiken we dan ook zeil-metaforen in onze coaching en training. Deze week werd ik opmerkzaam gemaakt op een artikel van Hugo Alberts waarin deze metaforen nog verder werden uitgewerkt. [...]
Tijdens een intervisie met een aantal medewerkers van een organisatie die al meer dan een jaar haar kantoren gesloten heeft meldden een aantal mensen hetzelfde probleem: kritiek kwam verschrikkelijk hard binnen en hield hun uit hun slaap. Werkplekken Ik had [...]
Vorige maand heb ik mijn eerste podcast gemaakt, en omdat de reacties erg leuk waren is er deze maand weer een. De podcast deze week gaat over situationeel coachen. Dankjewel voor het luisteren. Vond je het leuk, deel dan [...]
